segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Sistema Muscular - Parede abdominal, tórax e pescoço.

Entre as costelas e o quadril, nós temos alguns músculos que são fundamentais na sustentação do corpo, são referência como "centro do corpo"; eles protegem órgãos viscerais, fazem parte da postura e atuam em diversos movimentos do tronco.
São eles:

Músculo reto do abdome - Anterior, entre eles temos a linha alba, exatamente na linha mediana do corpo.
- Responsável pela flexão da coluna/tronco

Músculos oblíquos externos
- Laterais. - o músculo oblíquo externo esquerdo auxilia na rotação do tronco para a direita e o músculo oblíquo externo direito auxilia na rotação do tronco para a esquerda.

Músculos oblíquos internos - Laterais, profundos aos oblíquos externos. - o músculo oblíquo interno esquerdo e direito auxiliam na rotação do tronco para esses respectivos lados.
Músculo transrverso do abdome - Ântero-lateral, fica profundo ao oblíquo interno. - Não se relaciona muito a movimentações.
Músculo quadrado lombar - Posterior no tronco, na altura das vértebras lombares. - Extensão da coluna.

Além desses, na parede do tórax temos os músculos intercostais internos e externos que serão citados no sistema respiratório =)

No pescoço temos diversos músculos, os de principais ações são:

Esternocleidomastóideo - Para não esquecer ou confundir seu nome, eu lembro sempre que ele tem suas inserções no osso ESTERNO, na CLAvícula e no processo MASTÓIDE.
- Sua ação: Se ambos forem contraídos simultâneamente eles fazem a flexão da coluna cervical. - Sua flexão unilateral provoca a rotação da cabeça para o lado oposto.

Escalenos - Originam-se desde as vértebras cervicais, até as duas primeiras costelas, além de auxiliarem na elevação das costelas, eles atuam na respiração =)
Ilustração, contração abdominal pra frente e lado esquerdo.

2 comentários: